close
春季運動會舒活健身一起來!
天氣漸漸暖和了,你是不是也跟TC一樣,迫不急待地準備開始運動,甩掉整個冬天囤積的脂肪跟肉肉呢?不是騎腳踏車、慢跑、爬山,或者是再激烈一點的有氧運動,像是Zmba、拳擊、球類競賽,只要能持之以恆,一定都會讓你元氣滿!除了運動前要確實做好熱身運動之外,能保護身體防止運動傷害的飾配件也不可少。從一雙輕便耐震的運動鞋、防風透氣的機能衣、護腕護膝、運動後的護理用品,都應該針對個人需要慎加選擇。另,講求功能需求所設計的裝備如運動背包、運動耳機、GPS手錶,更可以讓你達到事半功倍的效果哦。順便一提…TC覺得,一個人運動有時還是比較寂寞的。不如找幾夥伴或好友約個時間一起運動,不僅能增進感情,還能彼此加油打,讓無聊單調的運動變得有趣,一舉數得呢!就趁這個春天,大家起變美變健康吧
-byCreated by TC
哪裡買:http://tw.shop.com/summer103199
美安超連鎖顧問-Summer妤媽咪(蔡欣慧)
連絡電話:0952291968
聯絡信箱:baby722011@yahoo.com.tw
文章標籤
全站熱搜
留言列表